Das digitale Glückstagebuch

Erkenne den Moment

Die Happier App

Wissenschaftliche Ergebnisse zeigen: Wer sich auf die positiven Erlebnisse im Leben konzentriert, fühlt sich glücklicher. Und wie macht man das? Zum Beispiel jeden Abend drei Glücksmomente des Tages Revue passieren lassen und sie in die Happier App eintragen. Wer mag, fügt noch Bilder, Personen oder Orte hinzu und verknüpft sich mit Freunden.

 

Die App bietet noch weitere Features wie Videokurse, Themenschwerpunkte etc.

 

Sehr nutzerfreundlich, simpel und stimmungsaufhellend.


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